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一種鼓勵(lì)受訓(xùn)者反思和表達(dá)

他們?cè)趬毫途趩是榫持?/span>

情緒反應(yīng)的培訓(xùn)方式

也許能夠使他們有足夠的涵容能力與心理彈性

來(lái)面對(duì)工作中的困難

對(duì)他們的職業(yè)耗竭起到緩沖作用

為心理健康領(lǐng)域留住更多專(zhuān)業(yè)人才

【講者介紹】

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陳秋佶

西南大學(xué)心理學(xué)部應(yīng)用心理碩士在讀

來(lái)自西南大學(xué)心理學(xué)部依戀及心智化研究團(tuán)隊(duì)（指導(dǎo)者：吳明霞副教授）

文字內(nèi)容

今天跟大家分享的是2008年發(fā)表在Infant Observation，《嬰兒觀察》雜志上的一篇文獻(xiàn)。這篇文獻(xiàn)論述了一項(xiàng)關(guān)于如何提升心理健康從業(yè)者自身心理健康水平的研究。

由于職業(yè)耗竭，尤其是需要面對(duì)高壓力和高情緒性的情境，很多專(zhuān)業(yè)人才都離開(kāi)了心理健康這一職業(yè)領(lǐng)域。我們都知道，是否能夠很好的從事心理健康領(lǐng)域的工作，不僅在于處理來(lái)訪者的問(wèn)題，還在于關(guān)照從業(yè)者自己，這就是我們所說(shuō)的勝任力，而勝任力的一些特質(zhì)的外部表現(xiàn)則是反省功能。那么，鼓勵(lì)受訓(xùn)者反思和表達(dá)他們?cè)趬毫途趩是榫持星榫w反應(yīng)的培訓(xùn)方式，是否能在增強(qiáng)他們處理患者情緒體驗(yàn)?zāi)芰Φ耐瑫r(shí)，還能增強(qiáng)他們自身的勝任力？

本文針對(duì)倫敦Tavistock臨床中心不同課程中的56名受訓(xùn)者展開(kāi)了定量研究和質(zhì)性研究。定量研究選用了總體健康問(wèn)卷（GHQ）和成人依戀訪談（AAI）分別在受訓(xùn)前和受訓(xùn)后評(píng)估他們的精神痛苦程度和反省功能。質(zhì)性研究則使用了自擬問(wèn)卷調(diào)查了他們受訓(xùn)前對(duì)課程的期望，以及參與課程后對(duì)某些學(xué)習(xí)經(jīng)歷的觀點(diǎn)、對(duì)培訓(xùn)總體的評(píng)價(jià)。這些受訓(xùn)者參與的課程并不完全一樣，但都包括了幾個(gè)核心模塊，即理論講授、工作實(shí)踐小型研討會(huì)、嬰兒觀察小組研討會(huì)，他們中部分還在督導(dǎo)下進(jìn)行著臨床工作。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，受訓(xùn)者的心理健康水平在受訓(xùn)一年后有顯著下降，但在受訓(xùn)兩年后又顯著回升至接近受訓(xùn)前水平。另一方面，通過(guò)兩年的培訓(xùn)，幾乎所有受訓(xùn)者都更具反思性。而根據(jù)受訓(xùn)者的報(bào)告，在整個(gè)培訓(xùn)中，嬰兒觀察訓(xùn)練又似乎是尤其發(fā)人深思的環(huán)節(jié)。

根據(jù)這項(xiàng)研究，一種鼓勵(lì)受訓(xùn)者反思和表達(dá)他們?cè)趬毫途趩是榫持星榫w反應(yīng)的培訓(xùn)方式也許能夠使他們有足夠的涵容能力與心理彈性來(lái)面對(duì)工作中的困難，對(duì)他們的職業(yè)耗竭起到緩沖作用，為心理健康領(lǐng)域留住更多專(zhuān)業(yè)人才。

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