在心理健康者和心理疾病患者之間尚有一類為數(shù)不少的心理缺陷者。他們?nèi)鄙傩睦斫】嫡咚邆涞男睦磉m應(yīng)、調(diào)節(jié)、平衡能力，明顯偏離心理健康范圍，但是尚未達(dá)到心理疾病的程度。造成心理缺陷的心理機(jī)制是心理發(fā)育不健全和不成熟。心理缺陷最常見(jiàn)的形式之一就是性格缺陷。
性格缺陷對(duì)個(gè)人會(huì)產(chǎn)生三個(gè)方面的危害：
（1）容易誘發(fā)多種心理疾病和心身疾??；
（2）導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)不良，尤其難以處理人際關(guān)系；
（3）影響學(xué)習(xí)、工作的效績(jī)和生活質(zhì)量，影響個(gè)人前途。
性格缺陷的有效糾治方法是接受心理健康教育，及早發(fā)現(xiàn)并了解其可能產(chǎn)生的危害，及早接受心理咨詢，進(jìn)行心理訓(xùn)練。知曉自己存在性格缺陷，并自覺(jué)主動(dòng)糾治，與不了解或否認(rèn)自己有心理缺陷，其糾治效果和結(jié)局截然不同。因此，要想有效地糾治性格缺陷，本人必須具備四項(xiàng)條件：
（1）高度自覺(jué)性。充分自知，配合訓(xùn)練，接受教育。
（2）認(rèn)真負(fù)責(zé)。本人必須抱著一絲不茍的態(tài)度，積極貫徹、徹底執(zhí)行各種糾治措施。
（3）嚴(yán)格要求。對(duì)于心理訓(xùn)練中提出的基本要求、訓(xùn)練項(xiàng)目、內(nèi)容、方法、強(qiáng)度不能擅自增減或走樣，要堅(jiān)持到底。
（4）信任原則。糾正性格缺陷如同治療心理疾病一樣，基本信條是"誠(chéng)則靈，信則成"。一切有效措施和效果都是建立在本人對(duì)指導(dǎo)者信任的基礎(chǔ)上。
一、偏執(zhí)性格缺陷
所謂偏執(zhí)是指固執(zhí)己見(jiàn)，對(duì)人對(duì)事抱著猜疑、不信任心理而言。
(一)偏執(zhí)性格缺陷的特征
1、男性多見(jiàn)。
2、膽汁質(zhì)或外向性格者居多。
3、性格固執(zhí)，堅(jiān)持己見(jiàn)，敏感多疑，在人際交往中對(duì)他人常持不信任和猜疑態(tài)度，過(guò)度警覺(jué)，遇到矛盾推諉或責(zé)怪別人，強(qiáng)調(diào)客觀原因，看問(wèn)題傾向以自我為中心。
4、自我評(píng)價(jià)過(guò)高，心胸狹隘，不愿接受批評(píng)，常挑剔別人的缺點(diǎn)，容易產(chǎn)生嫉妒心理，經(jīng)常鬧獨(dú)立性。如果他們的看法、觀點(diǎn)受到質(zhì)疑，往往表現(xiàn)出與人爭(zhēng)論、詭辯，甚至沖動(dòng)攻擊言行。
5、心理活動(dòng)常處于緊張狀態(tài)，因此表現(xiàn)孤獨(dú)、不安全感、沮喪、陰沉、不愉快、缺乏幽默感，醫(yī)學(xué)上將這類性格缺陷歸屬于"社會(huì)隔離型"人格。
6、偏執(zhí)性格缺陷者如不接受心理衛(wèi)生教育，糾正自己的心理缺陷，有可能發(fā)展為偏執(zhí)型精神分裂癥。某些嚴(yán)重的偏執(zhí)性格者，就可能是精神分裂癥患者。
(二)偏執(zhí)性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
教育和訓(xùn)練的目的是克服多疑、敏感、固執(zhí)、不安全感和自我中心的性格缺陷。
1、認(rèn)知提高法。這類人對(duì)別人不信任，敏感多疑，妨害他們對(duì)任何善意忠告的接受能力。施教者或心理醫(yī)生應(yīng)在相互信任和情感交流的基礎(chǔ)上，比較全面地向他們介紹性格缺陷的性質(zhì)、特點(diǎn)、表現(xiàn)、危險(xiǎn)性和糾正方法。具備自知力和自覺(jué)自愿要求改變自己的性格缺陷，是認(rèn)知提高訓(xùn)練成功的指標(biāo)，亦是參加心理訓(xùn)練的最起碼條件。
2、交友訓(xùn)練法。積極主動(dòng)地進(jìn)行交友活動(dòng)，有助于改變"社會(huì)隔離型"性格。交友和處理人際關(guān)系的原則和要領(lǐng)是：
（1）真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)交心。必須采用誠(chéng)心誠(chéng)意、肝膽相照的態(tài)度，主動(dòng)積極地交友。要堅(jiān)信世界上大多數(shù)人是好的和比較好的，可以信賴的。不應(yīng)該對(duì)朋友，尤其是對(duì)知心朋友存在偏見(jiàn)、猜疑。
（2）交往中盡量主動(dòng)地給予知心好友各種幫助。主動(dòng)地在精神上和物質(zhì)上幫助他人，有助于以心換心，取得對(duì)方的信任，鞏固友誼關(guān)系。尤其別人在困難時(shí)，更應(yīng)該鼎力相助，患難中知真心，這樣做最能取得朋友的信賴和加強(qiáng)友好情誼。
（3）注意交友的"心理相容原理"。性格、脾氣的相似或互補(bǔ)，有助于心理相容，搞好朋友關(guān)系。如兩個(gè)人都是火爆脾氣，都是膽汁質(zhì)的氣質(zhì)，不容易建立穩(wěn)固、長(zhǎng)期的友誼關(guān)系。但是最基本的心理相容的條件，是思想意識(shí)和人生觀的相近和一致。這是長(zhǎng)期友誼合作的心理基礎(chǔ)。
3、自省法。自省法是通過(guò)寫(xiě)日記，每日臨睡前回憶當(dāng)天所作所為的情景，進(jìn)行自我反省檢查，有助于糾正偏執(zhí)心理，是一種很有效的改變自己心理行為的訓(xùn)練方法，對(duì)于塑造健全優(yōu)秀的人格品質(zhì)和自我教育，效果明顯。古今中外，大凡事業(yè)上有成就、具有良好思想修養(yǎng)的人，都有自省的慣?？鬃诱f(shuō)："吾日三省吾身。"雷鋒同志的優(yōu)良人格品質(zhì)閃耀在他的日記中。有偏執(zhí)性格缺陷的人，為了糾正偏執(zhí)心理，必須采用書(shū)面的或非書(shū)面的形式反省，進(jìn)行心理訓(xùn)練，檢查自己每天的思想行為，是否對(duì)人、對(duì)事抱懷疑、敏感態(tài)度，辦事待人是否固執(zhí)、自我中心；檢查還存在哪些由于自己的偏執(zhí)心理而冒犯別人、做錯(cuò)的事情，以后遇到類似情境，應(yīng)該如何正確處理。
4、敵意糾正訓(xùn)練法。偏執(zhí)性格缺陷者容易對(duì)他人和周圍環(huán)境充滿敵意和不信任。采取以下心理訓(xùn)練和教育方法，有助于克服敵意對(duì)抗心理。
（1）經(jīng)常提醒自己不要陷入"敵對(duì)心理"的旋渦。事先自我提醒和警告，處世待人時(shí)注意糾正，這樣會(huì)明顯減輕敵意心理和強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
（2）不斷地增加對(duì)他人、對(duì)朋友需求的了解。同時(shí)努力降低對(duì)別人冒犯的敏感性。應(yīng)該想到?jīng)]有人愿意在自己安寧的時(shí)候去破壞他人的安寧，人與人之間的關(guān)系通常情況下都是友善平和的。
（3）要懂得"只有尊重別人，才能得到別人的尊重"的基本道理。要學(xué)會(huì)對(duì)那些幫助過(guò)你的人說(shuō)感謝的話。
（4）要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑?？赡荛_(kāi)始時(shí)你很不習(xí)慣，做得不自然。但是必須這樣做，而且努力去做好。
（5）要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和耐心。充分調(diào)動(dòng)自己的心理防衛(wèi)功能，尤其調(diào)節(jié)機(jī)制。生活在矛盾復(fù)雜的大千世界中，沖突糾紛和摩擦誤解是難免的，有時(shí)甚至是無(wú)法避免的，不要讓怒火燒得自己暈頭轉(zhuǎn)向。
二、循環(huán)性格缺陷
(一)循環(huán)性格缺陷的特征
生活中經(jīng)?？梢园l(fā)現(xiàn)這種情緒興奮高漲與憂郁低下的兩端性波動(dòng)的人，即人們常說(shuō)的"情緒忽高忽低"者，其中有不少人屬于本類型的性格缺陷。這類人群的情緒高低變化，如同物理光學(xué)中正弦曲線那樣，循環(huán)往復(fù)，周而復(fù)始，并非由于外界因素引起，故稱為循環(huán)性格缺陷。這種人情緒興奮時(shí)表現(xiàn)興奮活躍，樂(lè)觀欣快，雄心勃勃，體力充沛，外向熱情，樂(lè)于社交，似乎沒(méi)有一個(gè)人不是他的朋友。當(dāng)情緒低落時(shí)表現(xiàn)憂郁不愉快，對(duì)任何事物都缺乏興趣，精力和體力不足，悲觀、沮喪、寡語(yǔ)少言，懶于做事或做事感到困難重重。自我評(píng)價(jià)較高，有自夸自大傾向。思維和行為缺乏專一性和持久性，情感熱情豐富但不深刻，容易疲憊衰退，表現(xiàn)波動(dòng)不穩(wěn)定的特點(diǎn)。如他們做事時(shí)有始無(wú)終，設(shè)想和計(jì)劃很多，實(shí)現(xiàn)很少，缺乏深思熟慮。一般比較急躁，不遂心就大動(dòng)肝火，激動(dòng)發(fā)怒。
循環(huán)性格缺陷在歷史上并非罕見(jiàn)。不少著名人物具有這種特殊性格特征。被稱為世界十大思想家和大科學(xué)家的伊薩克·牛頓，就是其中一例。
(二)循環(huán)性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
訓(xùn)練重點(diǎn)是克服性格中情感成分的興奮高漲以及自負(fù)心理帶來(lái)的不利影響；糾正看問(wèn)題浮淺、思維行為不能持久、專一和深刻的弊病。
情緒興奮是本類人群主要特征，這類人常常表現(xiàn)典型的多血質(zhì)氣質(zhì)。他們的優(yōu)點(diǎn)是情感豐富，活躍熱情，好動(dòng)和精力充沛，善與人交往，合群外向，思維活躍，聰明敏捷，好提意見(jiàn)，好管閑事，興趣廣泛。缺點(diǎn)是注意力容易渙散，情緒多變，波動(dòng)不穩(wěn)定，主意多變，追求、興趣愛(ài)好不易久、穩(wěn)定。因此，對(duì)心理功能缺乏持久專一、不易深刻的性格缺陷，訓(xùn)練中必須揚(yáng)長(zhǎng)避短，注意針對(duì)性，掌握尺度和重點(diǎn)。
1、認(rèn)知提高法。本人應(yīng)充分了解性格缺陷的特點(diǎn)、危害和糾正方法，提高自知力和主觀能動(dòng)性。由于本類人群情緒、性格缺乏持久專一和深刻性，因此訓(xùn)練過(guò)程中要始終遵循反復(fù)教育、不斷強(qiáng)化、長(zhǎng)期堅(jiān)持、穩(wěn)定提高的原則。否則，無(wú)法取得牢固的成效。
2、讀書(shū)訓(xùn)練法。讀書(shū)學(xué)習(xí)、博覽群書(shū)可以提高智力、開(kāi)闊視野，同時(shí)亦是有效的心理訓(xùn)練方法。
培根曾精辟地論述："讀書(shū)足以怡情。"怡情就是陶冶人的性格，有助改變?nèi)说男睦硇袨?，糾正性格缺陷?？蓪W(xué)習(xí)一些數(shù)學(xué)書(shū)，使人思考問(wèn)題周密，富
有邏輯推理能力，培養(yǎng)精確、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)作風(fēng)，保持注意力集中，不允許在演算和學(xué)習(xí)中出半點(diǎn)差錯(cuò)，從而養(yǎng)成耐心、細(xì)致，有自信心和頑強(qiáng)的工作作風(fēng)。也可以練習(xí)寫(xiě)文章或進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作，提高概括思維能力和思考觀察水平。
3、筆記訓(xùn)練法。必須養(yǎng)成認(rèn)真和勤奮做筆記的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服自己動(dòng)腦動(dòng)口不動(dòng)手，凡事想當(dāng)然的作風(fēng)。經(jīng)常使用筆記幫助學(xué)習(xí)，有助于培養(yǎng)注意力集中、思維深刻化、興趣專一持久、觀察事物細(xì)致深入的能力。
4、興奮專一訓(xùn)練。此法又稱"成功心理訓(xùn)練"。一個(gè)人求知、追求事業(yè)、完成任何任務(wù)，光有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)和需要是不夠的，必須具備完成任務(wù)的良好心理素質(zhì)，其中興奮專一性的心理品質(zhì)是重要的基礎(chǔ)。沒(méi)有興奮專一的心理品質(zhì)，無(wú)法使自己心理行為處于最佳狀態(tài)，容易受外界因素干擾；自我抑制能力低下，精神無(wú)法集中，思維分散混亂，而產(chǎn)生緊張焦躁不安情緒。因此，要求做事集中注意力，興奮專一、思維專一，抗御外界干擾因素，堅(jiān)持必勝信心，不懈努力；追求的理想和目標(biāo)不宜太高太多，選出目標(biāo)，堅(jiān)持奮斗到底。
三、分裂性格缺陷
(一)分裂性格缺陷的特征
分裂性格缺陷者主要表現(xiàn)為過(guò)分膽小、羞怯退縮、回避社交、離群獨(dú)處、我行我素而自得其樂(lè)、沉醉于內(nèi)心的幻想而缺乏行動(dòng)；行為外表古怪、離奇，不修邊幅，愛(ài)好怪癖，喜歡自言自語(yǔ)；情感淡漠，對(duì)人缺乏熱情，興趣貧乏，對(duì)外界事物缺乏激情，對(duì)批評(píng)和表?yè)P(yáng)常持無(wú)動(dòng)于衷的淡漠態(tài)度。這種類型的人極少有攻擊行為，一般不會(huì)給他人制造麻煩，但由于他們很少顧及別人的需要，總是獨(dú)往獨(dú)來(lái)，沉浸在自己的"白日夢(mèng)"中，難以完成責(zé)任性強(qiáng)的工作。
這類性格缺陷的最大危害是容易進(jìn)一步發(fā)展為精神分裂癥，在青年中存在嚴(yán)重的或者突然發(fā)展的分裂性格缺陷可能是早期精神分裂的重要信號(hào)。
(二)分裂性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
訓(xùn)練目標(biāo)是糾正性格上孤獨(dú)離群、情感淺淡和與周圍環(huán)境的分離。
1、社交訓(xùn)練法。旨在糾正性格孤獨(dú)不合群的缺陷。一般按照以下步驟進(jìn)行：
（1）提高認(rèn)知能力，懂得孤獨(dú)不合群、嚴(yán)重內(nèi)向性格的危害性，自覺(jué)投入心理訓(xùn)練。
（2）制訂社交訓(xùn)練評(píng)分表，自我評(píng)分，每天小結(jié)，每周總結(jié)，8～12周為一周期。
（3）訓(xùn)練內(nèi)容和目標(biāo)：訓(xùn)練內(nèi)容從簡(jiǎn)到繁，從易到難。以一位戰(zhàn)友為接觸對(duì)象，每次要求主動(dòng)與他交談5分鐘，交談內(nèi)容和方式不限。逐漸做到主動(dòng)、自然和比較融洽地隨便交談。進(jìn)而逐步增加接觸交談的時(shí)間（從5分鐘增加到20分鐘，再增加到半小時(shí)）；對(duì)象由1人增加到5人。訓(xùn)練成功后，改變訓(xùn)練內(nèi)容，主動(dòng)改變孤居離群的生活方式，積極參加集體活動(dòng)，投入熱火朝天的現(xiàn)實(shí)生活。
（4）一般要求分裂性格缺陷者通過(guò)訓(xùn)練后具有3~5位堪稱知心朋友的較好合群能力。所謂知心朋友的最低標(biāo)準(zhǔn)是：經(jīng)常接觸交談，做到互幫互學(xué)；相互之間知無(wú)不言，真誠(chéng)相見(jiàn)；困難時(shí)相互支持，不存在心理隔閡。
2、興趣培養(yǎng)法。興趣是人積極探究某種事物和給予優(yōu)先注意的認(rèn)識(shí)傾向，同時(shí)常具有向往的良好情感。因此，興趣培養(yǎng)訓(xùn)練有助于克服這類心
理缺陷者的興趣索然、情感淡薄的不健全心理狀態(tài)。具體方法為：
（1）提高認(rèn)知。要求本人有意識(shí)地分析自己的心理不足，確定積極探求人生的理想目標(biāo)，并有為之奮斗的自信心、決心和生活情趣。應(yīng)該懂得這樣一個(gè)道理：人生是一次情趣無(wú)窮的愉快旅程，每一個(gè)人都應(yīng)該象一位情趣盎然的旅行家，每時(shí)每刻在奇趣歡樂(lè)的道路上旅行。分裂性格缺陷者必須培養(yǎng)多方面的興趣愛(ài)好，如唱歌、聽(tīng)音樂(lè)、繪畫(huà)、練書(shū)法、打球、下棋等。多種興趣愛(ài)好可以培育出向往生活的良好情感，豐富人們的生活色彩，給人的認(rèn)識(shí)留下深刻的印象。
（2）積極參加集體活動(dòng)。擴(kuò)大社會(huì)信息量，克服情感淡薄的弊病。
3、情感訓(xùn)練法。通過(guò)讀書(shū)、欣賞文藝作品等，學(xué)會(huì)欣賞藝術(shù)美、自然美、社會(huì)美和心靈美，陶冶高尚情操。
四、強(qiáng)迫性格缺陷
(一)強(qiáng)迫性格缺陷的特征
這類人群的共同性格特征是：拘謹(jǐn)，猶豫不決，想問(wèn)題辦事情要求十全十美，過(guò)分追求完善標(biāo)準(zhǔn)，按部就班，非常仔細(xì)認(rèn)真，循規(guī)蹈矩，講信用，遵守時(shí)間，但是缺乏靈活性。他們過(guò)分自我克制，過(guò)度自我關(guān)心和具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，生怕辦錯(cuò)事給自己和別人帶來(lái)?yè)p失和不利。因此平時(shí)小心翼翼，自我懷疑，精神高度緊張，難以松弛。這類人群顯然在工作上高度負(fù)責(zé)，一絲不茍，但是效率不高，缺乏創(chuàng)造性和主動(dòng)性。因此，導(dǎo)致社會(huì)適應(yīng)性不良，人際交流困難。
臨床研究發(fā)現(xiàn)，不少?gòu)?qiáng)迫性格缺陷者的父母親是強(qiáng)迫性格者或者對(duì)自己子女教養(yǎng)方式過(guò)分嚴(yán)格、刻板，追求很高的道德和行為規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。家庭因素是導(dǎo)致強(qiáng)迫性格缺陷的重要原因。
強(qiáng)迫性格缺陷者很容易發(fā)展為強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。
(二)強(qiáng)迫性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
心理訓(xùn)練目的：主要是糾正性格固執(zhí)的刻板性、追求十全十美的秩序性、過(guò)度自我注意的拘謹(jǐn)性。
1、凡事勿求十全十美。強(qiáng)迫性格缺陷的表現(xiàn)形式多種多樣，其中過(guò)分追求十全十美是一種重要的性格缺陷表現(xiàn)形式，必須力戒和糾正。美國(guó)著名精神病學(xué)家杰維·伯恩斯曾說(shuō)過(guò)："過(guò)分追求完美，是取得成功的攔路虎，是自拆臺(tái)腳的壞習(xí)慣"。他曾對(duì)150名推銷員作過(guò)詳細(xì)心理測(cè)定和個(gè)案分析，發(fā)現(xiàn)40％的人有過(guò)度追求完美無(wú)缺的性格缺陷，結(jié)果事業(yè)成功的機(jī)會(huì)很少。因?yàn)檫^(guò)分追求完美的人比一般人容易經(jīng)受更多的心理壓力和憂慮，導(dǎo)致創(chuàng)造能力和其他心理的削弱，輕者陷入強(qiáng)迫性格缺陷，嚴(yán)重者罹患強(qiáng)迫癥。追求十全十美的性格，使自己的能力、人際關(guān)系和自尊心等心理行為扭曲，導(dǎo)致不合邏輯的思考問(wèn)題方法，陷入"非圣人，即罪人"的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。伯恩斯進(jìn)一步分析過(guò)度追求完美者心理特點(diǎn)的危害性：①非常緊張擔(dān)心，無(wú)法把一件事情做完；②不肯經(jīng)受犯錯(cuò)誤的風(fēng)險(xiǎn)；③阻止創(chuàng)造新東西的努力；④苛求自責(zé)，生活樂(lè)趣剝奪；⑤總不能放松自己，總感到尚有不完美之處，永遠(yuǎn)陷入不安和恐怖心理；⑥對(duì)別人不能容忍，被人看成愛(ài)挑剔的人，人際關(guān)系緊張。
2、順其自然，糾正過(guò)度自我注意的拘謹(jǐn)。由于強(qiáng)迫性格缺陷者過(guò)分壓抑和控制自己，而減輕和放松精神壓力的最有效方式是凡事順其自然，該怎么辦就怎么辦，做了以后就不再去想它，也不要對(duì)做過(guò)的事進(jìn)行評(píng)價(jià)。比如，擔(dān)心門沒(méi)關(guān)好，就讓它沒(méi)關(guān)好；桌上的東西沒(méi)有收拾干凈，遺漏些也無(wú)妨。開(kāi)始時(shí)可能會(huì)由此帶來(lái)焦慮的情緒反應(yīng)，但由于患者的強(qiáng)迫行為還遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到強(qiáng)迫癥那樣無(wú)法自控的程度，所以經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練和自己意志的努力，癥狀是會(huì)消除的。
五、爆發(fā)性格缺陷
此種性格又稱癲病性格缺陷。這類人常常因細(xì)小精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈的憤怒和強(qiáng)暴言行。由于癲病患者亦有類似性格缺陷，故名之。平時(shí)這類人性格粘滯凝重，缺乏靈活性，似乎表現(xiàn)出過(guò)分順從和依賴性。一旦暴怒發(fā)作，情緒行為變得異常暴烈沖動(dòng)，有很強(qiáng)的攻擊性，甚至不考慮影響，不顧后果，與平時(shí)判若兩人。間歇期恢復(fù)常態(tài)，對(duì)發(fā)作時(shí)的所作所為感到后悔，但無(wú)法防止再犯。此類性格缺陷多見(jiàn)于男性，女性少見(jiàn)。爆發(fā)性格缺陷者家族中常有同樣患者。出生時(shí)產(chǎn)傷、難產(chǎn)窒息、嬰兒驚厥、頭部外傷、兒童多動(dòng)癥、破裂型家庭、幼小被父母遺棄、缺乏正常家庭溫暖關(guān)懷等因素，都是誘發(fā)本型性格缺陷的重要原因。必須指出，這類性格缺陷者在心理衛(wèi)生防治工作中具有特殊的意義。因?yàn)橛蛇@類人群組成的家庭，對(duì)自己的子女往往采取不協(xié)調(diào)型或強(qiáng)迫型的不良家庭教養(yǎng)方式，其子女發(fā)生心理缺陷和心理疾病的幾率很高。
六、攻擊型性格缺陷
這種性格缺陷常常是青少年和中青年期發(fā)生不良行為的重要性格缺陷類型。這種人情緒高度不穩(wěn)定，容易興奮沖動(dòng)，辦事處世魯莽，缺乏自制自控力，從不三思而行，"干了再說(shuō)"，是其基本性格特點(diǎn)。這類人群心理發(fā)育不成熟，判斷分析能力薄弱，容易被人挑唆慫恿或盲從，對(duì)他人和社會(huì)表現(xiàn)出敵意、攻擊和破壞性行為。
本型性格缺陷是一種以意志控制能力削弱為主要特征的性格缺陷，實(shí)際上有兩種類型--主動(dòng)攻擊型和被動(dòng)攻擊型。上述表現(xiàn)是主動(dòng)攻擊型的表現(xiàn)。還有一種被動(dòng)攻擊型，這類人外表表現(xiàn)被動(dòng)和服從、百依百順，內(nèi)心卻充滿敵意和攻擊性。這種人多有對(duì)工作和學(xué)習(xí)過(guò)高要求的不滿、反抗情緒，常采取借故不肯出操、訓(xùn)練等間接反抗形式。
本類型心理缺陷者很容易發(fā)展為病態(tài)人格，事實(shí)上不少這類性格嚴(yán)重的偏異者，就是病態(tài)人格的患者。病理性賭博、偷竊狂、縱火狂、漫游狂等嚴(yán)重人格障礙者，常是本型進(jìn)一步發(fā)展的結(jié)果。
七、反社會(huì)性格缺陷
(一)反社會(huì)性格缺陷的特征
此種性格缺陷又稱"病態(tài)人格"。這種人不顧社會(huì)道德準(zhǔn)則和一般公認(rèn)的行為規(guī)范，經(jīng)常發(fā)生反社會(huì)言行。他們沖動(dòng)易怒，缺乏責(zé)任心和罪惡感，高度自我中心，利己主義，我行我素，具有較強(qiáng)的責(zé)備他人的傾向，經(jīng)常發(fā)生違紀(jì)犯法的行為。他們對(duì)自己的錯(cuò)誤行為常傾向于明知故犯，屢教難改和損人利已，教育比較困難。
1980年心理學(xué)家朗姆提出9條反社會(huì)性格缺陷者特征，并認(rèn)為具備5條者應(yīng)作肯定診斷，具備4條者視為可疑：①在校學(xué)生有逃學(xué)或毆斗等行為，造成管理困難；②通宵離家外出不歸；③經(jīng)常發(fā)生違紀(jì)、車禍或犯罪；④工作表現(xiàn)差，無(wú)所事事，或無(wú)故經(jīng)常變換工作崗位；⑤拋棄家庭，離婚，夫妻不和，虐待妻兒老小等；⑥經(jīng)常暴怒和毆斗；⑦兩性關(guān)系混亂；⑧缺乏計(jì)劃地長(zhǎng)期在外漂泊、流浪；⑨持續(xù)和重復(fù)說(shuō)謊或應(yīng)用別名。
爆發(fā)性格、攻擊性格和反社會(huì)性格缺陷三者常具有相似的損害他人和社會(huì)的言行表現(xiàn)，向外界呈現(xiàn)較強(qiáng)烈的攻擊性，性格沖動(dòng)、魯莽失衡，缺乏自制自控能力，心理發(fā)育不健全、不成熟，因此有時(shí)發(fā)生鑒別、判斷的困難。如果進(jìn)一步分析和觀察，三者仍有所不同。一般來(lái)說(shuō)，爆發(fā)性格缺陷者是暴怒激情發(fā)作呈陣發(fā)性、間歇性特點(diǎn)，間歇期心理行為正常，而且發(fā)作期為時(shí)不長(zhǎng)，平時(shí)的性格脾氣符合常態(tài)。攻擊性格缺陷呈現(xiàn)較為持久的攻擊言行，缺乏自控能力，以對(duì)他人攻擊沖動(dòng)行為主要表現(xiàn)為"干了再說(shuō)"的魯莽式性格缺陷。反社會(huì)性格缺陷者常以損人不利己的失敗結(jié)局告終，無(wú)法吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。簡(jiǎn)言之，爆發(fā)性格以情感薄弱為主癥，攻擊性格以行為自控能力低下為特點(diǎn)，而反社會(huì)性格則是情感和意志行為都呈現(xiàn)心理缺陷。
(二)心理訓(xùn)練和教育的主要方法
1激情糾正訓(xùn)練法。三種心理缺陷者情緒高度不穩(wěn)定，容易激動(dòng)、暴怒，情感自控能力低下，惹事生非，擾亂社會(huì)，損人害己。對(duì)此必須向他們講清道理和危害性，使他們?cè)诟叨茸杂X(jué)的條件下接受心理訓(xùn)練。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，自己編制20～30個(gè)主攻靶癥狀，譬如：（1）上級(jí)批評(píng)自己做錯(cuò)事時(shí)；（2）上級(jí)不了解情況批評(píng)錯(cuò)時(shí)；（3）戰(zhàn)友對(duì)自己出口中傷，不尊重人格時(shí)；（4）與戰(zhàn)友因故爭(zhēng)吵時(shí)；（5）別人無(wú)故打罵自己好友時(shí)；（6）在公共場(chǎng)合被別人冒犯而又不道歉時(shí)等等，這些項(xiàng)目必須是日常生活中經(jīng)常碰到的?？筛鶕?jù)自己出現(xiàn)的情緒反應(yīng)，從輕到重按順序排列和分級(jí)，做到逐級(jí)適應(yīng)。
具體步驟：首先學(xué)會(huì)四種松弛方法（見(jiàn)附錄），用以在無(wú)法自控情緒時(shí)對(duì)抗。隨后進(jìn)行想象訓(xùn)練，對(duì)上述20～30個(gè)問(wèn)題逐級(jí)想象，盡量逼真生動(dòng)地想象，接近生活實(shí)際，并且加以忍耐，不使其產(chǎn)生較強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。當(dāng)出現(xiàn)明顯激情、焦慮等情緒反應(yīng)時(shí)，用松弛方法對(duì)抗。最后到實(shí)際生活中直接訓(xùn)練，有意識(shí)地接觸上述不良情景，主動(dòng)抑制自己的情緒反應(yīng)，使自己激情行為完全消除。
每次訓(xùn)練20～50分鐘，每日1～2次，15～20次為一期，可以反復(fù)進(jìn)行訓(xùn)練。在實(shí)踐訓(xùn)練中，如果接觸不良情景時(shí)，情緒反應(yīng)輕微或者能夠迅速自制自控，可視為效果滿意。在訓(xùn)練期間，每日寫(xiě)日記和心得體會(huì)，主動(dòng)自我反省，效果會(huì)更好。
2、激怒自控法。適用于與人爭(zhēng)吵，即將暴怒發(fā)作的時(shí)候，是一種快速對(duì)抗的心理控制技術(shù)。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人激怒發(fā)作從心理機(jī)制上分為三個(gè)階段：
第一階段，潛伏期。表現(xiàn)對(duì)他人意見(jiàn)不合或不滿意，滋生不愉快情緒，一般尚未喪失理智，意志尚在起作用，有一定自控能力。
第二階段，爆發(fā)期。產(chǎn)生爭(zhēng)吵的高峰期，意見(jiàn)不統(tǒng)一，各人固執(zhí)己見(jiàn)，爭(zhēng)得面紅耳赤，進(jìn)而惡語(yǔ)傷人，動(dòng)手毆斗。
第三階段，結(jié)束期。爭(zhēng)執(zhí)相持不下或憤怒離開(kāi)，拒不作答或旁人解圍，最后不歡而散。
實(shí)際上主動(dòng)制怒于第一階段，并采取有效的制怒方法，可遏制消除激怒爆發(fā)。比如：（1）迅速離開(kāi)爭(zhēng)吵現(xiàn)場(chǎng)，轉(zhuǎn)移注意力，避開(kāi)引起激情發(fā)作的刺激源。（2）善于分析他人的性格特征和心理狀態(tài)，避銳趨和，要以緩對(duì)急，以柔克剛，絕不能以急躁對(duì)急躁。（3）讓別人把話說(shuō)完，充分發(fā)泄，自動(dòng)消氣息火，這是避免爭(zhēng)吵和激怒的有效方法。（4）咽不下氣、平不息肝火、自尊心理是導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵的重要心理防衛(wèi)機(jī)制。此時(shí)應(yīng)用升華法、轉(zhuǎn)移
法、幽默法等，可有效緩釋怒氣。
3、讀書(shū)訓(xùn)練法。讀書(shū)學(xué)習(xí)使人知書(shū)達(dá)理，明辨是非，開(kāi)闊心胸，陶冶情操，故具有加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，糾治心理行為控制不良的功能。大量生活經(jīng)驗(yàn)和臨床觀察資料表明，一般情況下，一個(gè)人的思想道德修養(yǎng)水平與其文化知識(shí)水平呈現(xiàn)正相關(guān)。讀書(shū)學(xué)習(xí)使文化水平提高，有助于明察達(dá)理，增強(qiáng)心理行為自控能力。本類心理缺陷者應(yīng)該多讀些哲學(xué)、邏輯、政治思想修養(yǎng)方面的書(shū)籍，并且經(jīng)常對(duì)照自己的行為，理論聯(lián)系實(shí)際，加以改正。
4、自省法。在偏執(zhí)性格缺陷的心理訓(xùn)練中已介紹過(guò)，在此不再贅述。
5、不良行為糾正訓(xùn)練法。在充分教育、啟發(fā)自覺(jué)、明辨是非、提高認(rèn)知能力的基礎(chǔ)上，把不良行為作為靶癥狀進(jìn)行糾正訓(xùn)練。例如以打人、說(shuō)謊或偷竊行為作靶癥狀，編制心理訓(xùn)練評(píng)分表，逐日自我評(píng)分，由醫(yī)生、領(lǐng)導(dǎo)、戰(zhàn)友作為指導(dǎo)督促人，檢查評(píng)分的真實(shí)性，每周、每月小結(jié)考核，用適合受訓(xùn)者心理需要的獎(jiǎng)懲方法強(qiáng)化訓(xùn)練效果。
6、興趣培養(yǎng)法。這種興趣愛(ài)好必須是品格高尚，層次較高，具有陶冶心靈、轉(zhuǎn)化心理行為、有助于提高人生追求和情趣的項(xiàng)目，如彈琴、繪畫(huà)、文學(xué)創(chuàng)作、下棋、歌唱、集郵、體育鍛煉等。要求除了正常的學(xué)習(xí)工作外，業(yè)余時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)、鉆研提高，作出成績(jī)。同時(shí)要求放棄原來(lái)一些低級(jí)趣味的興趣或娛樂(lè)活動(dòng)。一方面從高尚的興趣愛(ài)好中得到啟迪，凈化心靈，提高心理認(rèn)識(shí)水平和追求高層次的人生理想抱負(fù)；另一方面，分散和發(fā)泄過(guò)剩的精力和注意力，有助身心健康和塑造較好的人格品質(zhì)。
7、提高心理認(rèn)識(shí)訓(xùn)練法。心理發(fā)育不良和心理幼稚化常常使人心理需求水平低下，缺乏正確的人生動(dòng)機(jī)，難以形成符合社會(huì)需要的人生觀，表現(xiàn)心理認(rèn)識(shí)水平低下，這是不良行為和犯罪的心理基礎(chǔ)。具體方法可采取加強(qiáng)社會(huì)化學(xué)習(xí)、閱讀名人傳記、培養(yǎng)獨(dú)立生活能力、外出參觀訪問(wèn)擴(kuò)大視野等方法，確立正確人生觀。
8、自我情緒調(diào)節(jié)法。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己情感活動(dòng)的能力。情緒無(wú)法自控，難以保持心理平衡，這是本類心理缺陷者的通病。因此學(xué)會(huì)主動(dòng)的自我情緒調(diào)節(jié)方法，具有重要的心理意義。具體要領(lǐng)是：大喜時(shí)要抑制和收斂；激怒時(shí)要鎮(zhèn)靜和疏導(dǎo)；憂愁時(shí)要釋放和自解；思慮過(guò)頭時(shí)要轉(zhuǎn)移和分散；悲哀時(shí)要娛樂(lè)和淡化；驚恐時(shí)要鎮(zhèn)定和堅(jiān)強(qiáng)；恐怖時(shí)要支持和沉著。目的是使情緒的鐘擺始終處于中位線附近，保持心理平衡狀態(tài)。
八、依賴型性格缺陷
(一)依賴型性格缺陷的特征
1、無(wú)助感?？偢械阶约号橙鯚o(wú)助，無(wú)能，笨拙，缺乏精力。
2、被遺棄感。將自己的需求依附于別人，過(guò)分順從于別人的意志，一切悉聽(tīng)別人決定，深怕被別人遺棄。當(dāng)親密關(guān)系終結(jié)時(shí)，則有被毀滅和無(wú)助的體驗(yàn)。
3、缺乏獨(dú)立性。不能獨(dú)立生活，在生活上多需他人為其承擔(dān)責(zé)任，從事何種職業(yè)都得由他人決定。
4、為了獲得別人的幫助，隨時(shí)需要有人在場(chǎng)，獨(dú)處時(shí)便感到極大的不適。這類病人都有一種將責(zé)任推給他人，讓別人來(lái)對(duì)付逆境的傾向。一般來(lái)說(shuō)，這類人沒(méi)有深刻而復(fù)雜的思維活動(dòng)，亦無(wú)遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)與追求，滿足于得過(guò)且過(guò)的生活現(xiàn)狀。
(二)依賴型性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣，首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做，哪些是自作決定的。你可以每天作記錄，記滿一個(gè)星期，然后將這些事件分為自主意識(shí)強(qiáng)、中等、較差三等，每周一小結(jié)。
對(duì)自主意識(shí)強(qiáng)的事件，以后遇到同類情況應(yīng)堅(jiān)持自己做。對(duì)自主意識(shí)中等的事件，你應(yīng)提出改進(jìn)方法，并在以后的行動(dòng)中逐步實(shí)施。對(duì)自主意識(shí)較差的事件，你可以采取詭控制技術(shù)逐步強(qiáng)化，提高自主意識(shí)。詭控制法是指在別人要求的行為之下增加自我創(chuàng)造的色彩。為防止依賴行為反復(fù)出現(xiàn)，可以找一個(gè)監(jiān)督者，最好是找自己最依賴的人監(jiān)督訓(xùn)練。
九、癔癥性格缺陷
(一)癔癥性格缺陷的特征
此種性格缺陷以中青年女性為多見(jiàn)，并且常在25歲以下。
癔癥性格缺陷是一種較典型的心理發(fā)育不成熟的性格類型，尤其表現(xiàn)情感過(guò)程的不成熟性。這類人群情感豐富，熱情有余，而穩(wěn)定不足；情緒熾熱，但不深刻。因此，他們情感變化無(wú)常，容易激情失衡，待人的情感呈現(xiàn)膚淺、表面和不真實(shí)。經(jīng)常感情用事，好的時(shí)候，把人家說(shuō)得十全十美，可是為區(qū)區(qū)小事，就能翻臉不認(rèn)人，罵得人家一無(wú)是處。這是其心理行為的第一種特征。情感帶有戲劇化色彩是本類型性格缺陷的第二種性格特征。這類人常好表現(xiàn)自己，而且有較好的藝術(shù)表現(xiàn)才能，唱說(shuō)哭笑，演技逼真，有一定感染力，因此本型性格缺陷人群又稱為"尋求別人注意型人格"。他們常常表現(xiàn)出過(guò)分做作和夸張的行為，甚至是裝腔作勢(shì)的行為表情，使人們注意，引之為樂(lè)。暗示性很強(qiáng)是其第三種重要心理特征。這類人不僅有很強(qiáng)的自我暗示性，還容易接受他人暗示。他們具有高度的幻想性，常把想象當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，人云則云，尤其對(duì)自己所依賴的人，可以達(dá)到盲目服從的地步。這說(shuō)明他們的心理發(fā)育不成熟和不健全，缺乏獨(dú)立性，依賴性很強(qiáng)。自我中心是本型性格缺陷的第四種心理特點(diǎn)。喜歡別人注意和夸獎(jiǎng)，別人只有投其所好才合其心意，并表現(xiàn)出欣喜若狂，否則會(huì)不遺余力攻擊他人。因此，癔癥性格缺陷者既不能省察自己，又不能正確地理解別人。內(nèi)心的冷酷，表面上的熱情，自己亦無(wú)法真正把握自己真?zhèn)吻钡谋举|(zhì)。一般來(lái)說(shuō)，本型性格缺陷人群比較聰明、靈活，頗為敏感。
(二)癔癥性格缺陷的心理訓(xùn)練方法
訓(xùn)練目的是糾正心理不成熟、情感高度不穩(wěn)定、自我中心、高度暗示性、戲劇性、用幻想代替現(xiàn)實(shí)。
1、認(rèn)知提高法。本類人群以女性多見(jiàn)，她們?yōu)槿寺斆?、活潑，接受能力較強(qiáng)，但是心理發(fā)育不成熟，天真幼稚，幻想豐富，自我中心。對(duì)自己心理缺陷有所察覺(jué)，但是認(rèn)識(shí)膚淺，不會(huì)自行克服糾正。提高認(rèn)知能力和自知力是重點(diǎn)的糾正措施。
2、讀書(shū)訓(xùn)練法。刻苦學(xué)習(xí)，勤于用腦，有助于糾正心理不成熟缺陷。讀書(shū)使人理智，有利于改變癔癥性格缺陷者的情感高度不穩(wěn)定、情感戰(zhàn)勝理智的缺陷。
3、自省法。情感豐富不穩(wěn)定、熱情而膚淺、心理不穩(wěn)定、心理不成熟等心理缺陷，常使他們?cè)谌松缆飞蟿?dòng)蕩不安，遇到心理矛盾和壓力，?？烧T發(fā)多種身心疾病，甚至導(dǎo)致癔癥大發(fā)作?？朔睦韯?dòng)蕩不穩(wěn)定，培育良好人格品質(zhì)的較好方法是自省訓(xùn)練法。通?？刹捎脤?xiě)日記、記周記、自我反省、自我檢查日常的心理行為的方法。重點(diǎn)是回顧檢查自己的心理缺陷給個(gè)人和集體帶來(lái)的危害，以及采取正確的糾正方法后所帶來(lái)的益處?？梢杂善浜糜鸦蚱湫诺眠^(guò)的領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)審閱批改他。
